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"There is in all things an inexhaustible sweetness of purity,
A silence that is a fountain of action and joy.
It rises up in a wordless gentleness
and flows out to each of us
from the unseen roots of all created being."

- Thomas Merton.






Words of Wisdom from Manuel Schoch, father of Time Therapy



Che cos’e` la “time therapy”?

La time therapy e’ un metodo di meditazione moderna che ci insegna a ritrovarsi in pace con se stessi e con gli altri.

Ci insegna ad osservare gli aspetti positivi della nostra vita anziche le difficolta.

Non ci si sofferma sulla causa del problema ma si osserva attentamente le senzazione che l’individuo prova.

Durante la meditazione gli stati emotivi vengono ascoltati in silenzio senza cercare di trovarne soluzione.

E un processo che si unisce alla dinamica energetica dello shiatsu e della tecnica Alexander.


Soffermandosi in silenzio si diventa coscienti dell’energia che ci circonda. Prestando attenzione al proprio respiro si crea una relazione dinamica con il mondo esterno.


L’energia vitale e la sorgente del movimento.

L’attenzione porta il messaggio dell’essere liberi.

La gravita e la radice della luce.

Il respiro e il solo mediatore della vita.


La pace interiore avviene quando non ci si sofferma sulla propria storia ma ci si apre alla vita con fiducia..


La time therapy puo aiutare a

  • ridurre lo stress e l’ansia
  • respirare profondamente
  • ritrovare la pace del cuore
  • il saper concentrarsi
  • avere il controllo di se stessi
  • avere tolleranza e gentilezza
  • lucidita di pensiero
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Giorgina Pontet

Healing · Supportive · Ethical

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